Life Coaching – metodologia IQC
“Che io possa avere la forza di cambiare le cose che posso cambiare,che io possa avere la pazienza di accettare le cose che non posso cambiare che io possa avere soprattutto l’intelligenza di saperle distinguere .” Thomas More
Il Life Coaching IQC è un metodo di sviluppo delle potenzialità personali dedicato alle persone che desiderano migliorare le loro performance col fine di raggiungere le mete prescelte. La consapevolezza delle proprie dinamiche mentali consente alla persona di liberarsi delle resistenze interne e degli ostacoli che bloccano il processo al cambiamento e alla trasformazione aprendo così la via allo sviluppo del proprio potenziale.
Il senso di autonomia e di autoefficacia può essere sviluppato o aumentato portando la persona a vivere secondo le proprie idee e i propri ideali facendo divenire i desideri e i sogni degli obiettivi.
Il Life Coaching IQC è dedicato a temi legati alla vita e all’esistenza della persona.
Con il Life Coaching IQC tra gli altri è possibile:
- Individuare e raggiungere obiettivi sfidanti e al tempo stesso allineati al proprio essere
- Migliorare la motivazione
- Essere più consapevoli dei propri mezzi
- Individuare e modificare comportamenti improduttivi
- Scoprire, utilizzare ed allenare le potenzialità inespresse
- Migliorare l’autostima e l’autoefficacia
- Migliorare i rapporti interpersonali affettivi amicali e professionali
- Trovare un maggior equilibrio tra la vita professionale e privata.
Il Life Coaching IQC si sviluppa con sessioni individuali della durata da 1 ora a 1 ora e mezza.